先人の叡智に触れる

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幸せは「微分」で感じる? ~幸せを感じにくい原因と対処法~

多くの人が「月曜日の朝は気が重い」と感じた経験があるのではないでしょうか。いわゆる「ブルーマンデー」と呼ばれる現象ですこの気分の落ち込みは、単なる気分の問題だけではなく、人間が感じる「幸福の仕組み」と関係している可能性があります。幸福感は「...
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「モリー先生との火曜日」難病と向き合い、愛を伝授

ずっとずっと以前に、何かのラジオ番組で「モリー先生との火曜日」の一節が紹介され、とても興味深く思っていました。それから随分と時が経ち、妻が通販でこの書籍を購入していることに気づきました。妻には申し訳ありませんが、私が先に読ませていただきまし...
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理不尽なクレーマーに遭遇したときの考え方 ~攻撃性の置き換えから見る相手の心理~

普通に仕事や生活をしていても、突然、理不尽なクレーマーや言いがかりに遭遇することは珍しくありません。クレーマー対応の具体策については別の書に譲りますが、「なぜこの人は、ここまで自然な流れとかけ離れた主張をするのだろう?」と、不思議に感じるこ...
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落ち込んだときこそ人生の本質に触れる ― 遠藤周作さんの言葉に学ぶ心の持ち方

― 遠藤周作さんの言葉から ―遠藤周作さんの言葉を集めた「人生には何ひとつ無駄なものはない」(鈴木秀子 監修/朝日出版社)という本があります。この本は、遠藤周作さんの数多くの随筆や言葉の中から、長年にわたり交流のあった鈴木秀子さんが、テーマ...
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良好な人間関係を築く3つの習慣 ~ちょっとした行動で、人生は静かに変わる~

「人間関係さえうまくいけば、仕事も人生ももう少し楽なのに」そう感じたことはありませんか?人間関係の悩みは、職場・家庭・友人関係など、あらゆる場面でつきまといます人間関係は喜びの源であると同時に、悩みの源でもあります人間関係の悩みはほんの少し...
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自分に対する評価が気になるとき ~他人の目が気になる原因と治し方~

他人の評価が気になって疲れていませんか?テレビやインタビューなどで「エゴサーチをすると落ち込む」という発言を耳にすることがあります芸能人に限らず、私たち一般人であっても、周囲からどう見られているかは、どうしても気になってしまいます私自身も、...